为了提高学院师生的冬季流感预防意识,近日,商务工程技术系联合后勤管理处、学生工作处,在大学生创业基地举办了一场冬季流感预防及心理健康讲座。
本次讲座由潍坊市中医院副主任护师刘琇担任主讲嘉宾。她介绍了冬季流感的常见症状和传播途径,强调了保持良好个人卫生习惯的重要性。此外,她针对冬季流感的预防和治疗提供了建议,包括接种流感疫苗、注意饮食健康、保持充足睡眠等。
刘琇还就心理健康问题进行了讲解。她指出,冬季是心理疾病的高发季节,如抑郁症、焦虑症等。保持良好的心理状态对于预防疾病和提高生活质量至关重要。她建议大家要学会正确面对压力,保持积极的心态,适当进行体育锻炼和社交活动,以增强自身的心理调适能力。
讲座现场气氛热烈,师生积极参与互动。大家纷纷表示通过此次讲座,他们对冬季流感的预防有了更深入的了解,同时也学到了很多保持心理健康的方法。
最后,商务工程技术系副主任吴国华对刘琇的精彩讲解表示感谢,并表示将继续举办类似的健康讲座活动,为广大师生提供更多的健康知识和服务。
本次讲座由潍坊市中医院副主任护师刘琇担任主讲嘉宾。她介绍了冬季流感的常见症状和传播途径,强调了保持良好个人卫生习惯的重要性。此外,她针对冬季流感的预防和治疗提供了建议,包括接种流感疫苗、注意饮食健康、保持充足睡眠等。
刘琇还就心理健康问题进行了讲解。她指出,冬季是心理疾病的高发季节,如抑郁症、焦虑症等。保持良好的心理状态对于预防疾病和提高生活质量至关重要。她建议大家要学会正确面对压力,保持积极的心态,适当进行体育锻炼和社交活动,以增强自身的心理调适能力。
讲座现场气氛热烈,师生积极参与互动。大家纷纷表示通过此次讲座,他们对冬季流感的预防有了更深入的了解,同时也学到了很多保持心理健康的方法。
最后,商务工程技术系副主任吴国华对刘琇的精彩讲解表示感谢,并表示将继续举办类似的健康讲座活动,为广大师生提供更多的健康知识和服务。